Ich weiß, es ist nervig, wenn Leute immer wieder ähm oder öhm zwischendurch sagen. Als ich Irmeli kennen gelernt habe, war für mich klar, dass ich das machen werden und gleichzeitig werde ich mit Irmeli etwas nostalgisch, weil sie Finnin ist und ich Finnland einfach liebe.

Hör gerne herein, denn wir sprechen nicht nur über
- äh, ähm und öhm abzutrainieren, sondern auch
- der Weg von Irmeli auf die Bühne
- ihren großen Traum von einem Speaker-Event für Frauen
- selbstverständlich Finnland
und vieles mehr!

Alle Infos zu Irmeli findest du in den Shownotes!

Wir alle kenne diese Gedanken, womit wir uns selbst so hart verurteilen. In diesen Situationen kommen im Grunde nur Gefühle hoch, die gefühlt werden wollen, sprich Schattenarbeit.

Was ist Schattenarbeit und was bringt es uns? Darüber spreche ich mit Vanessa Ritzmann in einem wirklich tiefen Interview!

Du erfährst:
- warum es so wichtig ist, Gefühle bewusst zu fühlen
- zwei wundervolle Methoden, um einen liebevollen Zugang zu dir und deinen Gefühlen zu finden
- was alles möglich ist, wenn du anfängst die Verantwortung für dein Leben zu übernehmen

Ich danke Dir liebe Vanessa für dieses geniale Interview!

Lass uns gerne wissen, was du für dich mitgenommen hast!

Alles Liebe
Deine Sophie

Als ich angefangen habe, mich mit dem Thema Geld zu beschäftigen, kamen immer häufiger Investments an der Börse in mein Leben. Was habe ich mich anfangs gewehrt, weil ich so viele Ängste & unschöne Erfahrungen von anderen im Kopf hatte. Bis ich herausgefunden habe, dass das so nicht sein muss und es auch erfolgreich geht!
Im Gespräch mit einer Bekannten stellte sich heraus, dass wir beide an ETFs interessiert sind, aber keine Ahnung haben. Also haben wir uns eingelesen und Wissen angeeignet. Du bekommst heute die Abkürzung, die Essenz, den Espresso:

Daher führe ich jetzt mit Frank Großer das Interview, was ich mir damals gewünscht hätte, denn Frank ist seit über einem Jahrzehnt in verschiedenen Unternehmen an der Börse investiert.

Wir sprechen unter anderem darüber
- was sind überhaupt Investments an der Börse
- wie viel Kapital braucht man wirklich
- was sind ETFs und wie kann man die kaufen

Außerdem bekommst du 3 ETFs vorgestellt und wir verraten, warum wir in diese investiert haben. Die WKNs dazu findest du in den Shownotes.

Das ist ein zweiteiliges Interview und wir teilen unsere Meinungen & Erfahrungen. Was du damit machst, bleibt dir überlassen, sprich das hier ist KEINE Finanz- und Anlageberatung, Kaufempfehlung, Handlungsaufforderung oder sonstiges. Informiere dich selbst (dazu bekommst du tolle Buchempfehlungen) und handle nach deiner Wahrheit. Impulse bekommst du in diesem Interview zuhauf!

Alle Links in den Shownotes! Folge Frank für mehr Finanz-Wissen!

Als ich angefangen habe, mich mit dem Thema Geld zu beschäftigen, kamen immer häufiger Investments an der Börse in mein Leben. Was habe ich mich anfangs gewehrt, weil ich so viele Ängste & unschöne Erfahrungen von anderen im Kopf hatte. Bis ich herausgefunden habe, dass das so nicht sein muss und es auch erfolgreich geht!
Im Gespräch mit einer Bekannten stellte sich heraus, dass wir beide an ETFs interessiert sind, aber keine Ahnung haben. Also haben wir uns eingelesen und Wissen angeeignet. Du bekommst heute die Abkürzung, die Essenz, den Espresso:

Daher führe ich jetzt mit Frank Großer das Interview, was ich mir damals gewünscht hätte, denn Frank ist seit über einem Jahrzehnt in verschiedenen Unternehmen an der Börse investiert.

Wir sprechen unter anderem darüber
- was sind überhaupt Investments an der Börse
- wie viel Kapital braucht man wirklich
- was sind ETFs und wie kann man die kaufen

Außerdem bekommst du 3 ETFs vorgestellt und wir verraten, warum wir in diese investiert haben. Die WKNs dazu findest du in den Shownotes.

Das ist ein zweiteiliges Interview und wir teilen unsere Meinungen & Erfahrungen. Was du damit machst, bleibt dir überlassen, sprich das hier ist KEINE Finanz- und Anlageberatung, Kaufempfehlung, Handlungsaufforderung oder sonstiges. Informiere dich selbst (dazu bekommst du tolle Buchempfehlungen) und handle nach deiner Wahrheit. Impulse bekommst du in diesem Interview zuhauf!

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Geld & Gott - gleich zwei Tabuthemen, über die Doris und ich mit dir sprechen!

Zum einen deckt Doris auf, warum deine finanzielle Situation aktuelle so ist, wie sie ist, und sie gibt dir auch eine Übung mit, wie du dich selbst reflektieren & verändern kannst. Und ja, es hat etwas mit deinen Gedanken zu tun. Denn häufig sind es unsere Gedanken zu Leistung und auch Geld, die unsere Einnahmen-Situation bestimmen.

Zm anderen sprechen wir über Gott. Doris hat einen Draht (wie wir alle) und spricht offen darüber, wie es ihr ergeht, seitdem sie es auch öffentlich gemacht hat. Du erfährst außerdem, wie es Doris geholfen hat, das Gespräch zu suchen und was es mit ihr macht.

Doris hat für mich etwas magisches. Sie ist Money- und Marketing Coach und schaut genau dorthin, wo es nicht so angenehm ist, dir aber dabei hilft zu wachsen.

Freu dich auf dieses geniale Interview!

Wenn du mehr über Doris erfahren möchtest, dann schau hier vorbei:
www.dorisschlechtl.com

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Lass uns auch gerne auf den verschiedenen Plattformen wissen, was du aus der Folge mitgenommen hast! Wir freuen uns!

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Plötzlich geschieht ein Todesfall und das Leben ist nicht mehr so wie es war. Das kann sein, dass Eltern oder ein Elternteil verstirbt, die Großeltern, das eigene Kind, eine nahestehende Bezugsperson, ein Mitarbeiter aus dem Unternehmen, ...

Der Tod betrifft uns alle und dennoch sprechen wir nicht so gerne darüber. Lasst uns das ändern, denn Birgit & ich sind der Meinung, dass darin ganz viel Potenzial für uns steckt.
In diesem Gespräch erfährst du:
- war Trauerarbeit alles ist
- aus welchen anderen Gründen wir trauern
- wie wir der Trauer liebevoll begegnen

Es ist ein wirklich tiefes Gespräch voller Emotionen, Menschlichkeit & Empathie.

Du bist geliebt!

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Häufig wird mir die Frage gestellt, was ich denn beruflich mache. Nun ja, ich begleite Unternehmer dabei, ihr Unternehmen gelassen zu Wachsen zu bringen. Die Zeiten, wo es nur um Kennzahlen ging, sind vorbei. Mittlerweile haben etliche erkannt, dass es neben der Strategie auch mehr braucht: Gedankenmanagement, Mindset und Energie. Genau da begleite ich. Es ist eine tiefe Zusammenarbeit, wo alles auf den Tisch kommt, aber hör selbst hinein :)

Was passiert, wenn du dich für die Zusammenarbeit entscheidest?
Meine Kunden berichten von deutlich mehr Gelassenheit, Spaß und interessanterweise auch mehr Möglichkeiten in punto Geldströme, Mitarbeiter, Produkte, ...
Sprich du wächst auf ganzer Ebene!

Wenn du da Lust drauf hast, dass es so richtig abgeht, dann buch dir dein Erkenntnis-Gespräch hier: www.sophiefrings.de/erkenntnis-gewinnen
Ich freue mich auf dich!

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Wieder so ein neues Buzzword: NEW WORK!!!

Wie geht denn eigentlich nachhaltiges Arbeiten? Das letzte Jahr hat uns gezeigt, dass unsere Arbeitswelt sich rasend schnell verändert. Darum spreche ich mit Karolin König-Baykan darüber:

- was eine erfüllte Karriere ausmacht
- wie Stress entsteht und wie wie den vermeiden können
- was das ganze mit Affirmationen zu tun hat

Karolin ist Karriere-Coach und hat mit ihrem Unternehmen Career Catalyst in den letzten 4 Jahren mehr als 4.000 Menschen auf dem Weg zu einer erfüllten und gesunden Karriere begleitet.

Sie kombiniert umfassende Expertise im Bereich Persönlichkeitsentwicklung & Stressmanagement mit mehrjähriger beruflicher Erfahrung im HR-Bereich und Recruiting.

Als Gründerin der Career Catalyst Academy unterstützt sie mit ihrem Team Unternehmen bei der beruflichen Entwicklung ihrer High Potentials zu den Themen NewWork, Leadership und Stressmanagement.

Hier findest du sie online (Werbung):
Zur beruflichen Orientierung: www.careercatalyst.de
Die Career Catalyst Academy: academy.careercatalyst.de

Schau gerne bei ihr vorbei: https://www.linkedin.com/in/karolin-k%C3%B6nig-baykan-251141103/

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Du weißt sicher, dass du mit mir zusammenarbeiten willst? Dass ich dich 6 Monate oder länger begleite, damit du gelassen dein Unternehmen führst, mehr Spaß und mehr Leichtigkeit an deiner Arbeit hast, mehr Freizeit für dich, die Familie und Freunde, statt am Schreibtisch zu sitzen, Lust auf motivierte Mitarbeiter? Ich weiß, es klingt zu viel versprochen und verrückt. Wir arbeiten an deinem Urvertrauen, deinem Mindset, deiner Energie. Wenn du dich änderst, ändert sich alles! Wenn du dann noch weißt, was du wirklich willst - auch das erarbeiten wir - hat es das Universum leichter mit der Lieferung und du kannst deinen Fokus genau auf die Tätigkeiten richten, die dir zu mehr Fülle, Leichtigkeit und Freude verhelfen. Buch dir dein Erkenntnis-Gespräch auf www.sophiefrings.de/erkenntnis-gewinnen und wir besprechen die Details! Ich freue mich auf dich!

Nein, du brauchst nicht rund um die Uhr zu arbeiten
Nein, du brauchst keinen vollen Terminkalender, um glücklich zu sein
Nein, du brauchst keinen vollen Terminkalender, um erfolgreich zu sein

Ich behaupte: IM GEGENTEIL!

Ein voller Terminkalender zeigt mir, dass da ganz viele Glaubenssätze laufen:
"Selbst und ständig"
"Man muss viel & hart arbeiten"
"Ohne mich geht hier nichts!"

Als Unternehmer oder Unternehmerin geht es darum, dass du SYSTEME schaffst. Ein voller Terminkalender widerspricht dem. Denn hättest du Systeme, würdest du dich nicht mehr oder nur gering darum kümmern.

Lust das zu verändern? Dann mache beim MINDSET & GELASSENHEIT Online Retreat mit! Hier alle Infos: www.sophiefrings.de/retreat

P.S.: Wenn du bis zum 05. Februar buchst, erhältst du 2 Boni:
- das Retreat Welcome Package (Wert ca. 100€) und
- eine 1:1 Coaching Session mit mir!

Wenn der Impuls da ist, schreib mir eine Mail!

Wie der Name schon vermuten lässt: ich interviewe meinen Bruder Ludger!

Ludger führt eine Marketing-Agentur und berichtet über seinen Weg ins Marketing. Er ist das absolute Brain, wenn es darum geht, den Mittelstand im Bereich der Digitalisierung voranzubringen und vor allem der Leadgewinnung (Kunden, Mitarbeiter, Geschäftspartner & Co.) mit kreativen Lösungen zu unterstützen.

Wir sprechen darüber
- was das erste Produkt war, welches er über das Internet verkauft hat (kurzer Spoiler - allein für die Story lohnt sich das Interview, mega witzig!)
- warum Daten in der digitalen Welt ein Muss sind
- wie du diese Daten sammelst, nutzt und damit Mehrwert schaffst!
- wie er es mit 27 geschafft hat, eine eigene Agentur aufzubauen
- was es für spannende Lösungen für den Mittelstand gibt!

REINHÖREN! Nicht nur witzig, sondern auch feinster Marketing-Content!

Wenn du mehr über Ludger erfahren willst, sollst du ihn einfach googeln ;) Egal, hier ist die Abkürzung (Werbung):
- www.frings.digital
- www.instagram.com/ludgerfrings
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